Andrea Prosperi
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Ago- 2020 -19 AgostoBenessere
5 consigli per un buon sonno
Il sonno è una parte importantissima della nostra vita. Un buon sonno ci permette di svegliarci riposati, in forma, sereni…
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15 AgostoSalute
Sudorazione eccessiva, quali sono le cause e come reintegrare liquidi e sali minerali
Quando l’afa invade la nostra penisola non ce n’è per nessuno: sudare tanto diventa la normalità, a seconda ovviamente del…
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14 AgostoRimedi
Scottature solari, i rimedi naturali più efficaci per alleviare il dolore
L’estate porta con sé un grande desiderio di abbronzatura, ma che può avere un fastidioso rovescio della medaglia in quelle…
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12 AgostoBenessere
Come tenersi in forma adottando buone abitudini per il nostro corpo
Tenersi in forma non è facile, ma esistono davvero tante abitudini che, se applicate ogni giorno, possono fare la differenza…
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10 AgostoSalute
Coronavirus, come funzionano i test sierologici e dove farli
Negli ultimi mesi si è fatto un gran parlare dei test sierologici, utilizzati come un’arma nella lotta al Covid-19. Eppure…
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8 AgostoAlimentazione
Benefici dell’anguria: i segreti del frutto estivo per antonomasia
Quali sono i benefici dell’anguria? Quando si pensa a un frutto estivo è difficilmente non nominare l’anguria o cocomero, uno…
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7 AgostoSalute
Bere molta acqua. Come evitare i rischi per la salute del caldo estivo
Durante l’estate sentiamo spesso dire che bisogna bere molta acqua. Sembra spesso un consiglio fatto di saggezza popolare, un semplice…
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6 AgostoLifestyle
Andare in bicicletta – Benefici di pedalare all’aria aperta
Quando arriva la bella stagione non si può davvero fare a meno di praticare attività outdoor: e cosa c’è di…
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6 AgostoRimedi
Cervicalgia: esercizi per il dolore cervicale
La cervicalgia è un dolore che può provocare fastidi davvero tutto l’anno. Non basta la stagione estiva per risolvere il…
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5 AgostoAlimentazione
Cosa sono i macronutrienti, elementi di una dieta bilanciata
Affidarsi a un nutrizionista o a un dietologo ci mette spesso di fronte a termine che non siamo abituati a…
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