Vitamina D e calcio, assumerli diminuisce la mortalità per tumori: cosa dice il più grande studio clinico
La ricerca sulle potenziali cure e misure preventive contro il cancro ha fatto un passo significativo grazente ai risultati di … Leggi tutto
Possiamo adottare ogni giorno numerose strategie con cui contribuire al massimo al nostro benessere e alla nostra qualità di vita. Da tecniche di rilassamento e gestione emotiva a esercizi per rinforzare le articolazioni o dimagrire… Scopri le migliori strategie con cui stare bene dentro e fuori.
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Bere acqua prima dei pasti è una pratica semplice ma estremamente efficace che può migliorare significativamente la tua salute e … Leggi tutto
I mirtilli non sono solo un frutto delizioso, ma rappresentano anche una vera e propria miniera di benefici per la … Leggi tutto
Sei stanco delle solite pillole e diete restrittive per tenere a bada il colesterolo alto? Bene, una svolta golosa si … Leggi tutto
Il bicarbonato di sodio, più che un semplice ingrediente culinario o un aiuto domestico per le pulizie, emerge come un … Leggi tutto
L’insonnia è una sfida che molti affrontano ogni notte. Mentre le opzioni farmacologiche sono spesso la prima soluzione a cui … Leggi tutto
Il muco e il catarro possono trasformare le giornate in veri e propri incubi, soprattutto durante i cambi di stagione … Leggi tutto
Nel cuore delle tradizioni erboristiche, un’erba poco conosciuta ma ricca di storia e benefici si fa strada: la Spaccapietre. Questa … Leggi tutto
Nel mondo della cosmesi, l’innovazione e la tradizione spesso si incontrano, dando vita a soluzioni sorprendenti. Un esempio perfetto è … Leggi tutto
Camminare è una delle attività fisiche più semplici e accessibili che possiamo fare. Ma, negli ultimi anni, l’obiettivo di fare … Leggi tutto