Foglie di alloro, un rimedio della nonna dai benefici immediati: ecco perché metterle sotto il cuscino prima di andare a dormire

Le foglie di alloro sono un rimedio vantaggioso a diversi disturbi come hanno tramandato le nostre nonne, che ne conoscono i benefici e raccomandano il loro utilizzo per alleviare alcuni problemi. Infatti l’alloro non è solo una pianta aromatica apprezzata dalla cucina dei Paesi del Mediterraneo spezia ma vanta anche il titolo di prezioso rimedio naturale per diversi disturbi.

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Questa pianta perenne dall’odore persistente apporta infatti numerosi benefici per la salute, per questo si consiglia in molti casi in presenza di specifiche problematiche questo perché mette a disposizione: oli essenziali, acido folico, vitamina A, vitamina C, vitamina B, sali minerali (calcio, ferro, manganese, magnesio,  selenio, zinco,  potassio, rame).

Foglie di alloro, quali sono i suoi benefici immediati

 Tra gli usi della pianta più diffusi si annovera l’impiego delle foglie come booster naturale per la pelle ed i capelli sfruttando al meglio il mix di principi attivi, acidi grassi e vitamine, un coacervo di alleati vantaggiosi per contrastare l’invecchiamento della pelle e la caduta dei capelli, agendo anche come toccasana in caso di secchezza della chioma e cuoio capelluto pruriginoso. Come toccasana per la pelle attiva una potente azione antiossidante, da ascrivere alla presenza di flavonoidi, in questo modo si crea uno scudo contro i radicali liberi la cui azione provoca l’invecchiamento precoce ma anche delle malattie di tipo cronico.

Foglie di alloro sotto cuscino

Come rimedio dalla funzione digestiva si consiglia un infuso a base di foglie di alloro che sono un concentrato di sostanze che agiscono sulle secrezioni gastriche in modo da rendere la digestione meno lenta e laboriosa, prevenendo anche altri disturbi a livello gastrointestinale (gonfiore e flatulenza). Inoltre si tratta di un rimedio che agisce contro l’infiammazione intestinale per questo si annovera tra i rimedi per lenire i sintomi della sindrome dell’intestino irritabile.

Ma l’azione antinfiammatoria della pianta è di grande aiuto per dare sollievo ai soggetti colpiti da artrite e condizioni patologiche a livello muscolare e scheletrico. L’alloro è poi dotato proprietà espettoranti e di un effetto antinfiammatorio attivo sulle vie respiratorie per cui è un palliativo in caso di: congestione, tosse, bronchite, altri problemi respiratori.

Come usare l’alloro come rimedio naturale

Prima di usare il rimedio naturale è bene informarsi se questo può essere usato senza incorrere in eventuali effetti collaterali, quindi è sempre bene informarsi rivolgendosi ad uno specialista (medico, erborista, farmacista) anche perché le foglie di alloro possono risultare tossiche in caso di assunzione eccessiva, inoltre possono interagire con alcuni farmaci. È bene poi precisare che l’uso della pianta non è raccomandata alle donne incinte.

Per beneficiare degli effetti salutari di questo rimedio green si consigliano diversi impieghi della pianta a partire dalle preparazioni in cucina usandola per insaporire vari piatti. Come rimedio naturale si suggerisce come infuso digestivo, ma anche come decotto in caso di raffreddore e tosse.

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Non tutti conoscono un’usanza tramandata delle nonne per assicurare maggiore relax al momento del sonno: basta lasciare qualche foglia della pianta aromatica sotto il cuscino per beneficiare della sua azione antistress e per migliorare la qualità del sonno. Il suggerimento è quello di mettere qualche foglia sotto il cuscino nell’arco della giornata per poi toglierle prima di andare a dormire così da lasciare un odore non troppo persistente che favorisce il buon riposo.

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