Come calcolare il peso ideale di una donna e di un uomo in base alla propria altezza ed età
Mantenere il proprio peso sotto controllo, ossia nel range di riferimento del peso ideale, è un parametro indispensabile per evitare … Leggi tutto
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Il digiuno intermittente è diventato uno schema dietetico popolare, declinato in varie versioni, anche se la sua centralità è quella … Leggi tutto