Una sana abitudine per cominciare bene la giornata consiste nel bere acqua a stomaco vuoto, in questo modo si assicurano … Leggi tutto
Anche se gli esperti consigliano di bere regolarmente nel corso della giornata, è bene non rischiare di bere tanta acqua, … Leggi tutto
Oltre a bere regolarmente almeno un litro e mezzo di acqua al giorno è bene sapere quando farlo, è necessario … Leggi tutto
Per soddisfare il giusto fabbisogno di acqua giornaliero è necessario idratarsi regolarmente, quanta acqua bere ogni giorno dipende da diversi … Leggi tutto
Non basta solo bere la quantità di acqua consigliata, 1.5-2 litri, nel corso della giornata, ma è opportuno farlo al … Leggi tutto