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Alimentazione

L’alimentazione, in biologia, consiste nell’assunzione da parte dell’organismo, di alimenti indispensabili al suo metabolismo e alle sue funzioni vitali quotidiane prendendo in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che i nutrienti assunti subiscono nel processo di digestione e/o assimilazione. Essa è considerata specifica degli organismi eterotrofi: una pianta non si alimenta, assume nutrienti.

Fare una buona colazione – Qualche consiglio per iniziare la propria giornata

2 Agosto 2020 di Redazione
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Spesso uno dei consigli che ci si sente dare è quello di fare una buona colazione. La colazione è infatti … Leggi tutto

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Frutta estiva – I benefici della frutta della bella stagione

1 Agosto 2020 di Redazione
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Ammettiamolo: l’estate trasforma la nostra tavola in un paradiso di piaceri per il nostro palato! La frutta estiva è tra … Leggi tutto

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La ricetta di cinque frullati di frutta senza latte per perdere peso

31 Luglio 202031 Luglio 2020 di Redazione
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I frullati di frutta senza latte sono l’ideale per coloro che sono intolleranti ai latticini o semplicemente per chi ha … Leggi tutto

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Benefici del limone , i tanti poteri di questo agrume

31 Luglio 202031 Luglio 2020 di Redazione
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Il limone è uno degli agrumi più utilizzati in cucina, in grado di donare il suo inconfondibile aroma a cibi … Leggi tutto

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Dieta per l’ipertensione: gli alimenti ricchi di potassio che aiutano a controllare la pressione del sangue

29 Luglio 2020 di Caterina Stabile
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Adottare una specifica dieta per l’ipertensione è fondamentale per non incorrere in una serie di conseguenze che in modo spesso … Leggi tutto

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La dieta giapponese mattutina, un modo veloce ed efficace per perdere peso

29 Luglio 2020 di Caterina Stabile
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La dieta giapponese mattutina è tra i più recenti regimi alimentari, il suo scopo è aiutare ad accelerare il metabolismo … Leggi tutto

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Stevia: ciò che c’è da sapere sul dolcificante naturale

28 Luglio 202027 Luglio 2020 di Redazione
Stevia: il dolcificante naturale

Negli ultimi anni si è fatto un gran parlare della stevia, una pianta in grado di donare un ottimo dolcificante … Leggi tutto

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3 vellutate di verdure che rafforzano le difese immunitarie in modo naturale

27 Luglio 2020 di Caterina Stabile
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Tra gli alleati del nostro organismo ci sono soprattutto frutta e verdura, anche se per molti è difficile consumarli regolarmente, … Leggi tutto

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10 benefici del sedano, il super alimento che fa perdere 5 chili a settimana

26 Luglio 2020 di Caterina Stabile
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Un ortaggio poco calorico e ricco di acqua come il sedano assicura numerosi benefici alla salute. Infatti si tratta di … Leggi tutto

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Anemia da carenza di ferro, gli alimenti raccomandati per assumere più ferro

21 Luglio 2020 di Caterina Stabile
Anemia da carenza di ferro

L’anemia da carenza di ferro (anemia sideropenica) è una condizione patologica che dipende da ciò che si mangia. Una dieta … Leggi tutto

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