Fare una buona colazione – Qualche consiglio per iniziare la propria giornata
Spesso uno dei consigli che ci si sente dare è quello di fare una buona colazione. La colazione è infatti … Leggi tutto
L’alimentazione, in biologia, consiste nell’assunzione da parte dell’organismo, di alimenti indispensabili al suo metabolismo e alle sue funzioni vitali quotidiane prendendo in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che i nutrienti assunti subiscono nel processo di digestione e/o assimilazione. Essa è considerata specifica degli organismi eterotrofi: una pianta non si alimenta, assume nutrienti.
Spesso uno dei consigli che ci si sente dare è quello di fare una buona colazione. La colazione è infatti … Leggi tutto
Ammettiamolo: l’estate trasforma la nostra tavola in un paradiso di piaceri per il nostro palato! La frutta estiva è tra … Leggi tutto
I frullati di frutta senza latte sono l’ideale per coloro che sono intolleranti ai latticini o semplicemente per chi ha … Leggi tutto
Il limone è uno degli agrumi più utilizzati in cucina, in grado di donare il suo inconfondibile aroma a cibi … Leggi tutto
Adottare una specifica dieta per l’ipertensione è fondamentale per non incorrere in una serie di conseguenze che in modo spesso … Leggi tutto
La dieta giapponese mattutina è tra i più recenti regimi alimentari, il suo scopo è aiutare ad accelerare il metabolismo … Leggi tutto
Negli ultimi anni si è fatto un gran parlare della stevia, una pianta in grado di donare un ottimo dolcificante … Leggi tutto
Tra gli alleati del nostro organismo ci sono soprattutto frutta e verdura, anche se per molti è difficile consumarli regolarmente, … Leggi tutto
Un ortaggio poco calorico e ricco di acqua come il sedano assicura numerosi benefici alla salute. Infatti si tratta di … Leggi tutto
L’anemia da carenza di ferro (anemia sideropenica) è una condizione patologica che dipende da ciò che si mangia. Una dieta … Leggi tutto