La dieta perfetta esiste e una ricerca scientifica lo dimostra
“Che ci permetta di mangiare bene senza ingrassare”. Se dovessimo pensare ad una dieta perfetta, la vorremmo proprio così. Ma … Leggi tutto
Diete
Diete dimagranti, regimi e scelte alimentari. Cosa fa bene o male e in quali quantità. Novità e curiosità dal mondo dell’alimentazione.Nel nostro spazio ti offriamo le proposte migliori per tutti i tuoi bisogni. Scopri quale dieta può aiutarti.
Dieta Mima Digiuno del Dr. Longo, cos’è e lo schema da seguire
In tempo di quarantena e di lockdown è normale aver preso qualche chilo di troppo. Tutto fermo, palestre chiuse, e … Leggi tutto
3 diete last minute per perdere peso in una settimana
Quante volte nel freddi e grigi giorni invernali abbiamo detto o sentito dire: ma che importa della prova costume? Cosa … Leggi tutto
Acqua di mela e cannella, l’infuso semplice e naturale per perdere 4 kg a settimana
Con l’arrivo della primavera l’obiettivo di perdere peso torna ad essere ai primi posti dell’agenda di molti di noi. Perché … Leggi tutto
Gli alimenti sgonfia pancia e altri consigli utili per avere un addome perfetto
Esistono alcuni alimenti sgonfia pancia che se introdotti nella nostra dieta possono aiutarci a ottenere la tanto agognata forma fisica … Leggi tutto
Dieta mediterranea, la preziosa alleata per aumentare le difese immunitarie
La dieta mediterranea è un’alleata preziosa e fondamentale per tenere in salute il proprio sistema immunitario e, di conseguenza, il … Leggi tutto
Frullati di spinaci: 5 ricette per prepararli per perdere i chili in eccesso
Il sovrappeso e l’obesità sono due delle principali cause di patologie cardiache, problemi circolatori e diabete. Proprio per questo, la … Leggi tutto
Dieta della camminata: come funziona e quante calorie si perdono
La dieta della camminata è alla portata di chiunque. Gratuita, non troppo faticosa a livello fisico e ottima per risollevare … Leggi tutto
Un programma per disintossicare il corpo da seguire solo per 2 giorni
Con qualche spiacevole risultato: energia ridotta, pelle disidratata e occhiaie. Tutti segnali che ti indicano che il tuo organismo ti … Leggi tutto
Dieta del bicchiere, cos’è e come utilizzarla per perdere i chili in eccesso
Fra tutte le diete spacciate per miracolose ed efficaci ce n’è una che sta prendendo sempre più piede: la dieta … Leggi tutto