Acqua calda a stomaco vuoto, tutti i benefici che in pochi conoscono
Bere un bicchiere d’acqua appena svegli, è cosa ormai nota, fornisce benefici non trascurabili per la nostra salute. Aiuta a … Leggi tutto
Redazione
Zuppa di miso: disintossica dai metalli pesanti e previene il cancro
Avete mai sentito parlare della zuppa di miso? Da molti definita un vero e proprio elisir di lunga vita. Utile … Leggi tutto
Scagliola, i semi che riducono il colesterolo e aiutano a perdere peso
Forse non tutti sanno che la Scagliola, il più conosciuto becchime per uccellini, è un alimento da rivalutare per i … Leggi tutto
Dieta dei 7 giorni del dr Migliaccio. Perdi 3 Kg in una settimana senza alcuna fatica
Come era prevedibile, finito il lungo ed estenuante lockdown, si ritorna a prestare più di un’attenzione alla forma fisica. A … Leggi tutto
Mascherine, aumentano i casi di irritazioni, funghi e dermatiti sul viso. Come alleviare i sintomi
Se l’utilizzo delle mascherine è diventato un obbligo, a oltre due mesi dall’inizio della pandemia l’uso prolungato di questo dispositivo … Leggi tutto
8 cose che puoi fare ogni giorno e che possono aiutarti a perdere peso
Un’alimentazione sana e una corretta attività fisica sono indispensabili per essere in forma e in buona salute. Ma adottando quotidianamente … Leggi tutto
La tisana antiansia per combattere i repentini sbalzi d’umore e lo stress
Soprattutto in inverno non c’è niente di meglio che abbandonarsi sul divano con in mano una tazza fumante di tisana … Leggi tutto
La dieta perfetta esiste e una ricerca scientifica lo dimostra
“Che ci permetta di mangiare bene senza ingrassare”. Se dovessimo pensare ad una dieta perfetta, la vorremmo proprio così. Ma … Leggi tutto
Calcola il tuo peso ideale con il metodo più semplice e attendibile
Il lungo e travagliato periodo di quarantena e lockdown ha riportato l’attenzione sulla forma fisica e sul peso corporeo. Quale … Leggi tutto
10 esercizi per alleviare e contrastare il mal di schiena
Dieci esercizi semplici da effettuare per alleviare il mal di schiena. Come affermano molti esperti, lo stretching e l’esercizio fisico … Leggi tutto