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Alimentazione

L’alimentazione, in biologia, consiste nell’assunzione da parte dell’organismo, di alimenti indispensabili al suo metabolismo e alle sue funzioni vitali quotidiane prendendo in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che i nutrienti assunti subiscono nel processo di digestione e/o assimilazione. Essa è considerata specifica degli organismi eterotrofi: una pianta non si alimenta, assume nutrienti.

Cosa mangiare in estate per non farsi abbattere dal caldo e sentirsi più attivi

8 Luglio 2020 di Caterina Stabile
cosa si deve mangiare in estate

Il caldo crea spossatezza ed apatia per questo è importante sapere cosa mangiare in estate per non farsi abbattere dalla … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Semi di anguria, tutti i benefici salutari offerti e come usarli

5 Luglio 20205 Luglio 2020 di Caterina Stabile
benefici semi di anguria

Molti non sanno che tra le parti più ricche di nutrienti di un frutto tanto amato come il cocomero ci … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

7 colazioni che aiutano a perdere peso, accelerando il metabolismo e bruciando i grassi

2 Luglio 20202 Luglio 2020 di Caterina Stabile
colazioni che aiutano a perdere peso

Chi si mette a dieta deve imparare a mangiare in modo sano a partire dal primo pasto della giornata, prendendo … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Dieta brasiliana, il regime dietetico per perdere fino a 12 chili in un mese

26 Giugno 2020 di Redazione
Dieta brasiliana

La dieta brasiliana è sicuramente una delle diete più note e apprezzate nel periodo estivo. Quando la prova costume è … Leggi tutto

Categorie Diete

Ciliegie, proprietà e benefici di uno dei frutti più amati al mondo

20 Giugno 2020 di Redazione
Ciliegie

Siete certi di conoscere tutti i benefici delle ciliegie? Certamente sono tra i frutti più amati e apprezzati al mondo … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Proprietà e benefici dell’avena e come utilizzarla per abbassare il colesterolo e perdere peso

14 Giugno 2020 di Caterina Stabile
Mangiare l'avena

Mangiare l’avena a colazione permette non solo di iniziare la giornata con una buona dose di energia e di nutrienti … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Fave: proprietà e benefici. Potenziano la memoria, rafforzano le ossa, abbassano glicemia e colesterolo

13 Giugno 202013 Giugno 2020 di Caterina Stabile
Fave proprietà e benefici

I legumi in generale, e le fave in particolare sono un tipo di alimento salutare che non dovrebbe mancare in … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Mangiare regolarmente le uova fa bene alla nostra salute. I benefici e quante dovremmo consumarne

8 Giugno 20208 Giugno 2020 di Redazione
Mangiare regolarmente le uova, i benefici

Piacciono praticamente a tutti, grandi e piccini e la cucina italiana è una vera e propria maestra nella preparazione. Le … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

Zuppa di miso: disintossica dai metalli pesanti e previene il cancro

6 Giugno 20206 Giugno 2020 di Redazione
Zuppa di Miso

Avete mai sentito parlare della zuppa di miso? Da molti definita un vero e proprio elisir di lunga vita. Utile … Leggi tutto

Categorie Alimentazione

La dieta del microbiota: come prendersi cura dei batteri buoni intestinali

29 Maggio 2020 di Caterina Stabile
La dieta del microbiota

I batteri buoni che popolano il nostro intestino, possono condizionare la salute e l’efficacia di una dieta, quindi è bene … Leggi tutto

Categorie Diete
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