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Alimentazione

L’alimentazione, in biologia, consiste nell’assunzione da parte dell’organismo, di alimenti indispensabili al suo metabolismo e alle sue funzioni vitali quotidiane prendendo in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che i nutrienti assunti subiscono nel processo di digestione e/o assimilazione. Essa è considerata specifica degli organismi eterotrofi: una pianta non si alimenta, assume nutrienti.

Dieta mediterranea, la preziosa alleata per aumentare le difese immunitarie

8 Aprile 20206 Aprile 2020 di Redazione
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La dieta mediterranea è un’alleata preziosa e fondamentale per tenere in salute il proprio sistema immunitario e, di conseguenza, il … Leggi tutto

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8 Aprile 202031 Marzo 2020 di Redazione
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Il sovrappeso e l’obesità sono due delle principali cause di patologie cardiache, problemi circolatori e diabete. Proprio per questo, la … Leggi tutto

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I benefici del gombo e alcuni consigli su come prepararlo

8 Aprile 202019 Marzo 2020 di Redazione
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Del gruppo delle sostanze nutrizionali, fanno parte anche gli antiossidanti, elementi essenziali a combattere i radicali liberi responsabili della comparsa … Leggi tutto

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I benefici delle noci: uno scudo eccezionale per il nostro cuore

8 Aprile 202018 Marzo 2020 di Redazione
I benefici delle noci

Un alimento tanto piccolo ma eccezionale. E di sicuro, dagli innumerevoli vantaggi. I benefici delle noci sono poco conosciuti ed … Leggi tutto

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10 alimenti che stimolano la tiroide facendoci perdere i kg in eccesso

8 Aprile 202018 Marzo 2020 di Redazione
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Questa piccola ghiandolina situata nel collo è decisamente fondamentale per il benessere generale del nostro organismo. Insieme all’alimentazione svolge un … Leggi tutto

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8 Aprile 202012 Marzo 2020 di Redazione
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Bere una tisana è un’ottima abitudine che molti esperti consigliano, soprattutto prima di andare a dormire. L’infuso di mela e … Leggi tutto

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I benefici degli anacardi: un fantastico antidepressivo naturale

29 Marzo 202026 Febbraio 2020 di Redazione
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Ma sapevi che questa frutta secca è un eccellente antidepressivo naturale? Ecco tutti i benefici per la salute degli anacardi! … Leggi tutto

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Dieta della camminata: come funziona e quante calorie si perdono

20 Febbraio 202019 Febbraio 2020 di Redazione
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Qual è la giusta quantità di acqua da bere per perdere peso?

12 Febbraio 2020 di Redazione
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No, questo non è uno scherzo. Siete pronti a scoprire la quantità giusta di acqua da bere per perdere peso? … Leggi tutto

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Un programma per disintossicare il corpo da seguire solo per 2 giorni

12 Febbraio 202011 Febbraio 2020 di Redazione

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