Caterina Stabile 
Il walking ossia la camminata è considerata a pieno titolo un’attività sportiva visto che permette di tonificare i muscoli ma … Leggi tutto
Nella dieta quotidiana non devono mancare fibre, minerali, vitamine ed altre sostanze nutritive utili per supportare il nostro organismo, e … Leggi tutto
Per proteggere le ossa che sono soggette a processo di degenerazione, soprattutto con l’avanzare dell’età, è importante non far mancare … Leggi tutto
Le proprietà salutari di un ortaggio come il carciofo sono davvero tante, per questo si consiglia il suo consumo come … Leggi tutto
Tra i problemi più fastidiosi che possono colpire i denti, si segnalano le carie dovute al processo di demineralizzazione e … Leggi tutto
Il cachi è un frutto molto diffuso da noi, anche se si tratta di un frutto esotico originario dell’Asia, che … Leggi tutto
Tra gli esercizi più efficaci per allenare i glutei rendendoli in poco tempo tonici e scolpiti, si suggerisce l’hip thrust, … Leggi tutto
Le punizioni corporali rappresentano oggi un tema controverso, quando si parla di metodi educativi, ed i pareri di genitori ed … Leggi tutto
La prevenzione da diverse malattie passa dalla tavola, e grazie al consumo regolare di alcuni alimenti strategici è possibile proteggere … Leggi tutto
Per sgonfiare lo stomaco dilatato, ci sono delle posizioni di yoga molto vantaggiose, come nel caso del seguente esercizio, che … Leggi tutto