5 semplici esercizi per eliminare il grasso dalla pancia e dalle cosce
Un’attività fisica regolare combinata con una dieta sana è la chiave per perdere i chili in eccesso e tornare ad … Leggi tutto
Redazione
Un semplice e veloce esercizio fisico per la sciatica
Se il mal di schiena non vi dà tregua e vi condiziona così tanto le giornate, potete provare ad eliminarlo … Leggi tutto
Insalata di avocado, la gustosa ricetta che sgonfia lo stomaco e fa dimagrire
Con questa insalata di avocado dimagrante, avrai uno spuntino equilibrato ricco di cibi con proprietà nutritive eccezionali. L‘insalata di avocado … Leggi tutto
La sfida dei 21 giorni per dimagrire e ridurre il grasso in eccesso
Stai cercando un buon esercizio per perdere peso e tonificare i muscoli? Non cercare oltre! Ecco la sfida dei 21 giorni, … Leggi tutto
Le proprietà dell’infuso allo zenzero, ottimo per favorire la digestione
Scopriamo tutte le proprietà dello zenzero, in questo caso sotto forma di infuso, che grazie alle sostanze nutritive e ai … Leggi tutto
La ricetta del tè allo zenzero che pulisce il fegato e riduce i dolori articolari
Antimicotico, antibatterico, antivirale, antiparassitario e antinfiammatorio, è una delle fonti più ricche di vitamina C, magnesio, fosforo e altri minerali. … Leggi tutto
Dormire meno di 7 ore a notte nuoce gravemente alla salute. Le conseguenze che si ripercuotono sul nostro corpo.
Dormire poco, porta infatti a delle pesanti conseguenze per il nostro organismo. Gli esperti infatti consigliano di dormire dalle 8 … Leggi tutto
La ricetta per preparare una gustosa insalata che sgonfia la pancia e disintossica il corpo
Questa insalata di pomodori, avocado e cetrioli è facile e veloce da preparare, inoltre sgonfia la pancia ed ha anche … Leggi tutto
Pediluvio con aceto, un rimedio naturale contro 4 problemi di salute
Un vero incubo quando non vengono curati, questi disturbi possono causare un disagio quotidiano difficile da ignorare. Fortunatamente, esiste un … Leggi tutto
Gli errori di alimentazione sono 8 e non ti fanno perdere peso
Vieni a scoprire un metodo semplice per perdere peso, semplicemente evitando gli errori di alimentazione commessi nella vita di tutti … Leggi tutto