6 consigli utili che aiutano a combattere la ritenzione idrica
Combattere la ritenzione idrica è una preoccupazione che affligge molte donne. La problematica è dovuta all’accumulo di fluidi nel corpo … Leggi tutto
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Camminare 10 mila passi al giorno, consigli utili e benefici offerti
Camminare 10.000 passi al giorno secondo le indicazioni degli esperti è utile per vivere in salute. Un dato segnalato nella … Leggi tutto
Come far dormire un bambino tutta la notte. I consigli degli esperti
Come far dormire un bambino tutta la notte? Sono tanti i genitori che si pongono questa domanda, perché tanti sono … Leggi tutto
Infermiera spiega cosa fare in caso di contagio da Coronavirus quando si può restare a casa
Siamo forse arrivati all’uscita del tunnel più cupo della pandemia da Coronavirus, ma un’infermiera spiega ancora una volta cosa è … Leggi tutto
La dieta del microbiota: come prendersi cura dei batteri buoni intestinali
I batteri buoni che popolano il nostro intestino, possono condizionare la salute e l’efficacia di una dieta, quindi è bene … Leggi tutto
8 cose che puoi fare ogni giorno e che possono aiutarti a perdere peso
Un’alimentazione sana e una corretta attività fisica sono indispensabili per essere in forma e in buona salute. Ma adottando quotidianamente … Leggi tutto
Calcola il tuo peso ideale con il metodo più semplice e attendibile
Il lungo e travagliato periodo di quarantena e lockdown ha riportato l’attenzione sulla forma fisica e sul peso corporeo. Quale … Leggi tutto
I consigli naturali più utili ed efficaci per pulire e rafforzare i polmoni
Stiamo vivendo un periodo difficile, alle prese con un virus che va proprio ad incidere su questi organi, essenziali ed … Leggi tutto
Dieta mediterranea, la preziosa alleata per aumentare le difese immunitarie
La dieta mediterranea è un’alleata preziosa e fondamentale per tenere in salute il proprio sistema immunitario e, di conseguenza, il … Leggi tutto
Gli errori di alimentazione sono 8 e non ti fanno perdere peso
Vieni a scoprire un metodo semplice per perdere peso, semplicemente evitando gli errori di alimentazione commessi nella vita di tutti … Leggi tutto