consigli
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Alimentazione
Definizione muscolare: 10 regole d’oro per ridurre il grasso corporeo in modo semplice e naturale
Per bruciare i grassi in modo sano è essenziale lavorare sulla definizione muscolare, un termine che identifica la riduzione dello…
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Lifestyle
Pancia piatta dopo i 40 anni: tutti i rimedi naturali più potenti ed efficaci per smaltire il grasso addominale
Sbarazzarsi della pancetta per le donne può essere una missione impossibile, e così l’agognata pancia piatta dopo i 40 anni…
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Benessere
Crampi notturni alle gambe, 5 consigli pratici per prevenirli e per dare sollievo ai muscoli in caso di fitte improvvise
Tra le cause che possono alterare il sonno si devono segnalare i crampi notturni alle gambe. Si tratta di fitte…
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Salute
5 semplici consigli che aiutano ad aumentare i livelli di ossigeno nel sangue prevenendo danni cellulari che mettono in pericolo la salute
Avere come parametri normali i giusti livelli di ossigeno nel sangue è un indizio di salute, in quanto si tratta…
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Benessere
Come eliminare la cellulite con semplici consigli e rimedi naturali che riattivano la circolazione sanguigna
Per eliminare la cellulite e favorire la corretta circolazione sanguigna sono utili diversi consigli pratici che permettono di seguire uno…
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Salute
6 consigli utili che aiutano a combattere la ritenzione idrica
Combattere la ritenzione idrica è una preoccupazione che affligge molte donne. La problematica è dovuta all’accumulo di fluidi nel corpo…
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Benessere
Camminare 10 mila passi al giorno, consigli utili e benefici offerti
Camminare 10.000 passi al giorno secondo le indicazioni degli esperti è utile per vivere in salute. Un dato segnalato nella…
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Benessere
Come far dormire un bambino tutta la notte. I consigli degli esperti
Come far dormire un bambino tutta la notte? Sono tanti i genitori che si pongono questa domanda, perché tanti sono…
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Salute
Infermiera spiega cosa fare in caso di contagio da Coronavirus quando si può restare a casa
Siamo forse arrivati all’uscita del tunnel più cupo della pandemia da Coronavirus, ma un’infermiera spiega ancora una volta cosa è…
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Diete
La dieta del microbiota: come prendersi cura dei batteri buoni intestinali
I batteri buoni che popolano il nostro intestino, possono condizionare la salute e l’efficacia di una dieta, quindi è bene…
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