Dieta dei 7 giorni del dr Migliaccio. Perdi 3 Kg in una settimana senza alcuna fatica
Come era prevedibile, finito il lungo ed estenuante lockdown, si ritorna a prestare più di un’attenzione alla forma fisica. A … Leggi tutto
Alimentazione
L’alimentazione, in biologia, consiste nell’assunzione da parte dell’organismo, di alimenti indispensabili al suo metabolismo e alle sue funzioni vitali quotidiane prendendo in considerazione tutte le trasformazioni fisiche, chimiche e fisico-chimiche che i nutrienti assunti subiscono nel processo di digestione e/o assimilazione. Essa è considerata specifica degli organismi eterotrofi: una pianta non si alimenta, assume nutrienti.
La dieta perfetta esiste e una ricerca scientifica lo dimostra
“Che ci permetta di mangiare bene senza ingrassare”. Se dovessimo pensare ad una dieta perfetta, la vorremmo proprio così. Ma … Leggi tutto
Dieta Mima Digiuno del Dr. Longo, cos’è e lo schema da seguire
In tempo di quarantena e di lockdown è normale aver preso qualche chilo di troppo. Tutto fermo, palestre chiuse, e … Leggi tutto
La frutta da integrare alla dieta nel caso in cui si soffre di gastrite
La frutta in caso di gastrite può essere una valida alleata da abbinare ad uno stile di vita sano e … Leggi tutto
Le popolazioni che mangiano molto cocco sono tra le più sane al mondo
Tutti noi abbiamo sentito parlare dell’olio di cocco e delle sue molteplici qualità molto utili all’organismo. È considerato un “super-cibo” e … Leggi tutto
I benefici del cioccolato: aiuta a vivere meglio e più a lungo
I benefici del cioccolato non fanno altro che farci amare ancora di più questo cibo così già apprezzato. Sciolto, in … Leggi tutto
3 diete last minute per perdere peso in una settimana
Quante volte nel freddi e grigi giorni invernali abbiamo detto o sentito dire: ma che importa della prova costume? Cosa … Leggi tutto
Acqua di mela e cannella, l’infuso semplice e naturale per perdere 4 kg a settimana
Con l’arrivo della primavera l’obiettivo di perdere peso torna ad essere ai primi posti dell’agenda di molti di noi. Perché … Leggi tutto
Gli alimenti sgonfia pancia e altri consigli utili per avere un addome perfetto
Esistono alcuni alimenti sgonfia pancia che se introdotti nella nostra dieta possono aiutarci a ottenere la tanto agognata forma fisica … Leggi tutto
10 super alimenti che non fanno ingrassare. Mangiateli pure a volontà!
Mangiare senza ingrassare! Praticamente il sogno di tutti, uomini e donne. Ma forse non tutti sanno che esistono alimenti che … Leggi tutto