10 super alimenti che aiutano a bruciare il grasso e a sviluppare i muscoli
Per uno stato di salute ottimale è indispensabile seguire una dieta sana e bilanciata ci sono infatti degli alimenti strategici … Leggi tutto
Caterina Stabile
Come calcolare il peso ideale di una donna e di un uomo in base alla propria altezza ed età
Mantenere il proprio peso sotto controllo, ossia nel range di riferimento del peso ideale, è un parametro indispensabile per evitare … Leggi tutto
Tè verde e cioccolato fondente contrastano il Coronavirus, lo rivela uno studio dei ricercatori della North Carolina
Per contrastare il Coronavirus e prevenire un possibile contagio, tè verde e cioccolato fondente si dimostrano delle armi di difesa … Leggi tutto
L’aspetto e il colore della lingua rivelano la carenza di vitamine che può colpire un individuo
Un esame visivo della lingua permette di scoprire eventuali carenze nutrizionali rilevando così lo stato di salute generale di un … Leggi tutto
Dieta Sirt, il menù settimanale e le ricette del regime dietetico utilizzato da Adele per perdere oltre 30 kg
La dieta Sirt, conosciuta anche come dieta del gene magro, è stata formulata nel libro scritto da due nutrizionisti: Aidan Goggins e Glenn Matten. Nelle … Leggi tutto
Vino caldo con le spezie, come si prepara la bevanda invernale tipica della Germania gustosa e dalle proprietà salutari
Il vino caldo con le spezie noto con il nome tedesco di glühwein è una bevanda tipica della Germania e … Leggi tutto
La mappa del dolore addominale, una guida che tutti dovrebbero conoscere e imparare a memoria
Ogni zona della pancia è collegata a dei disturbi specifici che si possono individuare tenendo conto di uno schema specifico: … Leggi tutto
Olio di ricino, un alleato naturale potente ed efficace per combattere l’artrite, la sciatica ed il mal di schiena
L’olio di ricino in passato vantava un maggiore impiego grazie alla sua fama legata alle numerose proprietà di tipo farmaceutico, … Leggi tutto
Le posizioni di yoga che aiutano a rilassare l’intestino, risolvere la stitichezza, eliminare il gonfiore addominale
Esiste una diretta correlazione tra effetti benefici a carico dell’intestino e posizioni di yoga, infatti ci sono alcuni specifici asana … Leggi tutto
Come rigenerare stomaco e sistema immunitario in 7 giorni seguendo un regime alimentare sano a base di alimenti probiotici
Ci sono alcuni preziosi alleati in grado di rigenerare stomaco e sistema immunitario si tratta degli alimenti probiotici in grado … Leggi tutto